Receita Fácil de Fazer Para Perder Peso e Eliminar as Toxinas do Corpo

Se você está precisando eliminar as toxinas do corpo precisa tomar o suco de couve o quanto antes, porque ele é ótimo para reduzir retenção de líquidos e aumentar a vitalidade física e mental do nosso corpo.

Nesse pequeno artigo eu vou te explicar como preparar um bebida simples, saborosa e que ainda vai te ajudar a perder peso e secar a barriga rápido. Veja a receita abaixo :

Receita do Suco Verde Emagrecedor

Anote os ingredientes :

- 1 colher de folhas de hortelã

- 2 folhas de couve

- 1 cenoura, 1 maçã ou 1 beterraba

- ½ pepino

- 1 pedaço de gengibre

- E 1 copo de água

Modo de preparo :

Adicione os ingredientes e bata tudo no liquidificador. De preferência tome logo após o preparo para aproveitar todos os benefícios do suco verde.

Todos os benefícios de tomar esse suco:

Na grande maioria dos casos, o suco é usado para facilitar o processo de emagrecimento, porém por ele ser muito rico em nutrientes, quando é usado por mais de 3 dias, proporciona diversos outros benefícios para a nossa saúde, alguns deles são :

1 – Ajuda remover as toxinas acumuladas

2 – Diminui o nível de acidez do sangue, o que colabora e ajuda a impedir o surgimento de doenças

3 – Aumenta os Níveis de Energia

4 – Controle os níveis de açúcar no sangue

5 – Reduz o processo inflamatório no organismo

6 – E muito mais ...

Além de beber o suco também é muito importante tomar bastante água, para ajudar no processo detox. Você pode brincar e preparar sucos com diversos ingredientes diferentes, tudo vai da sua criatividade, todos os alimentos possuem efeitos fantásticos e você só precisa ter o conhecimento necessário de cada um deles.

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